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如果没有备份，找回已删除的短信记录和图片可能会比较困难。以下是一些建议的方法，但并不能保证一定能够成功恢复。
1、从手机内存中搜索：对于已经删除的短信和图片，手机可能并未完全清除，可以尝试使用文件管理器或搜索引擎搜索手机的内存，看是否能够找到残留的短信或图片文件。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用一些数据恢复软件（如EaseUS、万兴恢复专家等）来扫描手机并尝试恢复已删除的短信和图片，这些软件通常需要付费购买，并且恢复效果取决于多种因素，如删除时间、手机使用情况等。
3、联系运营商：如果短信是在与运营商的服务器上同步删除的，可以尝试联系运营商寻求帮助，这通常需要特定的条件和程序，并且不能保证成功恢复。
4、寻求专业帮助：如果以上方法均无法恢复，可以考虑寻求专业的数据恢复服务，这些服务通常需要较高的费用，并且也不能保证一定能够成功恢复。
恢复已删除的数据并不总是可行的，而且即使成功恢复，也可能存在数据质量受损或无法完全恢复的情况，定期备份重要数据是非常重要的，希望以上建议对你有所帮助。